Neste final de semana, domingo 10/12/2017 finalizou a 6° e ultima etapa da copa soul de Mtb 2017 na cidade de São José dos Pinhais região metropolitana de Curitiba com mais de 500 atletas divididos em categorias Pro 60km Sport 40 km . A equipe capital speed foi representada pelos …

Receita do dia

Couve à mineira Ingredientes: 2 maços de couve, 1/2 xícara (chá) de óleo, 2 dentes de alho picado, 03 fatias de Bacon …